E LE ALLERGIE PRIMAVERILI .... come prepararci alla primavera ?
Con l'aumento delle temperature sono cominciati i primi disturbi come starnuti e lacrimazione degli occhi: la primavera infatti è la stagione in cui la concentrazione di pollini è più alta, e perciò è la stagione in cui le allergie raggiungono il culmine, anche se la stagionalità varia da regione a regione a seconda della latitudine e della vegetazione locale.
I POLLINI sono minuscoli granellini invisibili ad occhio nudo, che vengono liberati dalle piante e trasportati dal vento.
I più comuni sono quelli delle piante e delle erbe presenti nell'aria da metà gennaio a fine gennaio, vediamo quali sono i periodi della loro comparsa nell'aria:
CIPRESSO: da dicembre a fine marzo
NOCCIOLO: da gennaio a fine marzo
OLMO: da metà febbraio ad aprile
PIOPPO E SALICE: da marzo a fine maggio
GRAMINACEE E PARIETARIA: da maggio a settembre
BETULLA: da metà aprile a metà giugno
QUERCIA, FAGGIO, PLATANO, PINO: da metà maggio a metà agosto
PIANTAGGINE, ACETOSA: da maggio ad agosto
ALLERGIE OCULARI:
I pollini sono responsabili anche della congiuntivite allergica stagionale, ma esistono altri allergeni molto comuni da tener in considerazione, come ad esempio:
GLI ACARI DELLA POLVERE: il Dermatophagoides pteronyssinus è l'origine del più potente allergene che causi l'asma.
LE MUFFE: fanno parte del regno dei funghi, sono molto adattabili e possono crescere ovunque vi sia ossigeno e umidità sufficienti.
GLI ANIMALI DOMESTICI: sono ad oggi tra le principali cause di reazione allergica. Perché si scateni l'allergia non è necessaria la presenza dell'animale, gli allergeni sono infatti presenti nell'aria anche molto tempo dopo l'allontanamento.
I CIBI: pazienti allergici a pollini possono lamentare la comparsa di edema delle labbra e della bocca accompagnato da intenso prurito dopo aver mangiato frutta o verdura nel periodo di impollinazione.
LE CAUSE DELLE PATOLOGIE DA TIPO ALLERGICO SONO MOLTEPLICI E DIPENDONO QUINDI DA NUMEROSI FATTORI :
fattori genetici
inquinamento atmosferico
lo stile di vita occidentale (uso di antibiotici, vaccinazioni ecc. hanno come controaltare negativo uno scarso impegno del sistema immunitario sul fronte infettivologico, quindi una maggiore propensione allo sviluppo di reazioni allergiche.
i cambiamenti climatici
LA REAZIONE ALLERGICA SI PUO' MANIFESTARE NEI SEGUENTI MODI :
OCUOLO-RINITE ALLERGICA: è caratterizzata da raffiche di starnuti, scolo nasale acquoso (la rinite allergica bagna ma non sporca il fazzoletto!) naso chiuso, occhi rossi, lacrimazione e prurito.
ASMA BRONCHIALE ALLERGICA: si caratterizza per la difficoltà respiratoria e il respiro sibillante in presenza dell'allergene cui si è sensibiliSHOCK ANAFILATTICO:la più grave delle manifestazioni allergiche, caratterizzata da una grave caduta pressoria dopo l'utilizzo di farmaci, alimenti o punture api o vespe.
DERMATITE ATOPICA: colpisce prevalentemente in età pediatrica ed interessa il volto, la zona periorale, il collo e la regione dietro al ginocchio.
DERMATITE DA CONTATTO: eritema e vescicole che si formano nel punto di contatto della cute con l'allergene (la forma più nota è quella che ha come allergene il nichel, ma vanno anche segnalate dermatiti da contatto professionali, es. parrucchiere, muratori ecc.)
ORTICARIA/ANGIOEDEMA: (pomfi pruriginosi diffusi in tutto il corpo, a volte associati a gonfiore delle labbra e degli occhi)
ALLERGIE ALIMENTARI: si manifesta come orticaria/angioedema in seguito all'assunzione di un cibo (i più allergenici: latte, uova, grano, crostacei, pesce, arachidi, pomodoro)
COME PREPARARCI ALLE ALLERGIE PRIMAVERILI? ECCO LE 5 REGOLE ANTI ALLERGICHE !!!
Assumere ribes nigrum al mattino (questa pianta è un'ottima riequilibrattrice del sistema immunitario)
Integrare la dieta con vitamine del gruppo C,B e K, utili in particolare per la rinite
Evitare alimenti che presentano nell'etichetta la voce “aromi naturali” perché a volte fra questi si nascondono sostanze allergizzanti; miele e propoli e polline sono da bandire soprattutto a chi soffre di asma allergico
Non assumere farmaci senza consultare il medico specialista perché chi soffre d'allergia è molto più sensibile ad altri prodotti chimici dei medicinali (l'acido acetilsalicilico ad esempio può scatenare un'asma)
Non fumare (le mucose nasali-oculari possono irritarsi)
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